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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等
2016-01-07 12:41
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回答4
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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什么中药都长不高的,所以你这个去做骨端检查看有没有闭合,闭合就没有任何用了这个没有闭合的你就去打生长素。就可以促进身高的,什么中药了已经闭合的就不用想这个事了。以上是对“想长高就是长不高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-01-07 04:33
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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首先长高的情况,跟父母的基因遗传有一定的关系,其次则是平时饮食消化导致的结果。针对你的情况,首先可以去医院检查下骨骺端闭合情况,同时注意平时的饮食,一定要消化吸收好,否则就没有什么营养来长身体的。建议去医院做个骨骺腺闭合检查,如果还没有闭合,需要增强营养,补充维生素,蛋白质,饮食应均衡,适当补钙,加强运动,保持精神愉快会长高的。
2016-01-07 01:09
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好!身高是与自身发育、遗传、营养状况、锻炼情况、骨骺闭合情况等有关系,以上因素中,骨骺闭合最重要,如果骨骺还没有闭合,可以通过锻炼提高身体高度。骨骺已闭合可能不会再长高了。您可以先去医院做骨骺发育状况检查,以便于以后的锻炼。其实不需要太关注身体的高矮,只要身体健康最为重要。
2016-01-06 22:27
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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身高是由遗传因素和后天因素决定的,现在要做的就是好好把握后天因素可以采取的措施有加强体育锻炼,比如篮球、吊环等,都可以促进骨骼的生长;保证充足的营养,多吃蛋白质含量高的食物,比如豆制品、动物蛋白等,每天保证一个鸡蛋、一杯牛奶,多吃一些含钙的丰富的有芝麻、黄花菜、荠菜、海带、田螺、虾皮等;保证充足的睡眠,每晚十一点要进入睡眠状态。
2016-01-06 21:47
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