总爱睡觉、怕生气、脸色苍白、腰酸背痛、头痛头晕、记忆力不好，可能是由贫血、神经衰弱、甲状腺功能减退、心脑血管疾病、抑郁症等引起。 1.贫血：由于血液中红细胞或血红蛋白减少，导致氧气输送不足，引起身体各器官功能下降。患者会出现脸色苍白、头晕、乏力、嗜睡等症状。治疗常使用硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等药物。 2.神经衰弱：长期精神紧张、压力大导致。表现为易疲劳、睡眠障碍、情绪不稳定等。可通过调整生活方式，服用谷维素、维生素 B1、安神补脑液等改善。 3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。会有怕冷、乏力、嗜睡、记忆力减退等。治疗药物如左甲状腺素钠片。 4.心脑血管疾病：如脑供血不足、冠心病等，影响血液循环。常有头晕、头痛、心慌、乏力等。可用阿司匹林、阿托伐他汀、银杏叶片等。 5.抑郁症：心理疾病，情绪低落，对事物缺乏兴趣，伴有躯体症状。治疗包括心理治疗和药物治疗，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等。 出现上述多种症状，原因较为复杂。建议及时到正规医院进行全面检查，如血常规、甲状腺功能、心电图等，明确诊断后在医生指导下进行治疗。

您好，您说的情况一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间.·

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝郁克脾造成的表现，肝郁情志不畅，就会造成爱生气的表现，而脾土受克则主困，就会有身困乏力的表现。这种情况可以采取疏肝健脾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。