长期身体虚弱症状加重如何调理治疗
讲一下，各种症状从2011年开始逐步出现，并不断加重。主要表现在全身乏力没有精气神，站着无力坐着无力，体力不支还会出虚汗，就喜欢躺着。头昏头晕越发严重，眼睛怕光睁不开。睡后嘴巴发干发苦，记忆力下降明显。食欲不好，11年开始人体消瘦明显。冬天手脚冰凉，有时还会出汗，夏季自觉燥热，稍动就有虚汗，全身忽冷忽热，阴阳两虚。12年以来心悸心慌逐步严重，从最初的偶尔到现在全天都是心悸心慌的症状，严重时还会心跳加速出现窦性心动过速的情况，感觉全身都有点抖动的感觉。另外这两年来精液很稀似乎无精。四肢无力走路头重脚轻，情绪逐渐变差，易怒，睡眠质量差，难睡易醒，睡眠总是不足。究其原因主要在于十几岁开始频繁遗精，以及手淫，成年后不注意养身，生活无规律，导致身体很虚。现在比如遗精或者性生活后，以上各种不适明显加强。严重影响正常生活。最近中医把脉一直说的情绪比较烦躁，但是我自己的感觉是因为身体一直不好才会导致情绪变差，才会出现心悸心慌的。中医的意思是先要把我情绪平复下来才好进一步治疗::
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回答5
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廖火城 副主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
心血管内科
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长期身体虚弱，症状多样且逐渐加重，包括全身乏力、头晕心慌、睡眠食欲差等。原因与频繁遗精、手淫及不良生活习惯有关。调理治疗需综合考虑，包括改善生活方式、药物治疗、心理调节等。 1. 生活方式：保持规律作息，充足睡眠，适度运动，避免劳累和过度性生活。饮食均衡，多摄入富含营养的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。 2. 药物治疗：可在医生指导下服用金匮肾气丸，温补肾阳；六味地黄丸，滋阴补肾；归脾丸，益气健脾，养血安神。但用药需遵医嘱。 3. 心理调节：学会放松，通过冥想、深呼吸等方式缓解焦虑烦躁情绪。必要时寻求心理医生帮助。 4. 中医调理：如艾灸、推拿等，促进血液循环和身体机能恢复。 5. 定期检查：监测身体状况，包括血常规、肝肾功能、心电图等，以便及时调整治疗方案。 身体虚弱的调理治疗是一个长期过程，需要患者自身的积极配合和坚持。同时，要树立信心，相信通过合理的治疗和生活调整，身体状况能够逐渐改善。
2025-03-06 15:17
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好，这种情况多见于肾虚引起，平时可以多吃温肾壮阳的药物和食物，另外适量锻炼身体减少同房次数。药物可以选用五子衍宗丸治疗.
2016-01-07 18:10
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好，肾虚者宜吃下列食物。芝麻;最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参。注意合理安排饮食起居，避免熬夜，高蛋白饮食，可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看，必要时可以到中医科辩证施治。
2016-01-07 16:19
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,您的情况应当是肾气虚弱的问题，如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚.不吃刺激性的食物，饮食起居要规律，劳逸结合，精神放松。
2016-01-07 00:38
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好：如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
2016-01-07 00:33
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