你好，首先要明确疼痛部位，如果是大腿肌肉痛，那就是运动拉伤。如果是关节内的疼痛，则要排除半月板的损伤弯曲时是半月板的后角受力，如果有后角的撕裂就会疼痛。有条件去做个核磁共振吧，避免真的有损伤而延误治疗。

根据你目前描述的这种情况有可能是由于过度劳累所导致的局部软组织损伤现象，所以有可能出现局部按压疼痛。目前来说首先我们需要休息和制动。局部热敷。必要说配合口服一些氯唑沙宗胶囊和活血化瘀胶囊。

您好，膝盖出现疼痛，最常见的疾病是骨性关节炎，以膝盖疼痛，活动疼痛为主要表现，拍片的话可以发现关节周围出现骨质增生等表现，治疗以保守的药物治疗以及理疗为主要手段，较严重的是需要进行手术治疗的，主要是关节镜治疗。我建议您可以先到医院拍片明确一下诊断，不出意外的话，应该和我说的查不出，可以先用点药物治疗的。