青瓜减肥法
看着身上一圈一圈的肉我心都凉了，没吃走路，身上的肉都在晃，每次买衣服都买最大号，我人生怎么这么悲剧，我要改变，我要变成瘦子。我听说吃青瓜可以减肥，我想问下是不是这样的？
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好，这一般是没有什么效果的。减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。医生询问：
2016-01-07 02:49
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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我也是看评价才买的很多减肥药对我已经没效果了所以我开始的就正常服用副作用还是蛮明显的开始几天每天只睡6个小时，以前我能水10小时的，呵呵后来慢慢好了最重要的是绝对有效果一个疗程快结束了我还要买1个疗程
2016-01-07 02:50
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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只吃西红柿和青瓜，身体没有足够的营养支撑，你会饿晕的，并且面黄肌肉制定适宜自身的减肥方法（控制饮食结合运动）减肥的同时保持心灵美，个人魅力和气质是减肥无法达到的。
2016-01-07 12:21
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.。想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功医生询问：
2016-01-07 21:52
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