体内湿气重是由于消化系统功能发生紊乱所导致的，患者会出现头痛身痛，精神不振，食欲下降，齿痕舌，舌苔白厚且黄，粘液便等症状，可以吃些化湿解毒，健脾和胃，理气和中等功效的药物如湿毒清胶囊，参苓白术口服液，藿香正气丸，平胃散等来治疗同时多吃些红豆薏米粥，山药排骨汤等食物来调理。

体内湿气重可通过多种药物进行调理，如参苓白术散、清热祛湿颗粒、木香顺气丸、归脾丸、香砂六君丸等。 1.参苓白术散：具有补脾胃、益肺气的作用，能改善湿气重导致的食少便溏、气短咳嗽等症状。 2.清热祛湿颗粒：有清热祛湿、益气生津的功效，适用于暑湿病邪引起的四肢疲倦、食欲不振等。 3.木香顺气丸：行气化湿、健脾和胃，对湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛有效。 4.归脾丸：益气健脾、养血安神，对于心脾两虚、气短心悸、失眠多梦伴有湿气重有一定调理作用。 5.香砂六君丸：益气健脾、和胃，能缓解脾虚气滞、消化不良、嗳气食少等湿气重引发的问题。 体内湿气重的调理需要综合考虑，除了用药，还应注意饮食清淡、适量运动、规律作息等。同时，用药应在医生的指导下进行，避免自行用药。

可用平胃散，藿香正气液治疗有一定帮助。忌生冷油腻食品有利于治疗的，谢谢咨询。

你好，体内湿气重可以用芳香化湿药或利水渗湿药。比如苡米，车前子，茯苓。