降血压可适当多吃芹菜、菠菜、茼蒿、苦瓜、西红柿等蔬菜。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.芹菜：富含芹菜素，能舒张血管，辅助降压。
2.菠菜：含有多种维生素和矿物质，有助于调节血压。
3.茼蒿：具有降压、补脑等作用。
4.苦瓜：能促进体内钠的排出，降低血压。
5.西红柿：含有维生素和矿物质，对血压控制有益。
合理饮食对控制血压有帮助，但不能替代药物治疗。

荠菜：初春采其幼苗作菜食用，清香可口。凡高血压、眼底出血的病人，用蕺菜花15克、旱墨莲12克，水煎服，1日3次，连服15日为一疗程。请医生复测血压，如未降可继续服一个疗程；若血压已有明显下降，可酌情减服，每日2次，每次量略减少。

你好，高血压的患者一般并不是饮食导致的，病因目前尚不明确，但是一般饮食可能会影响到血压的调整，还包括自己的生活习惯等等各方面，治疗一般目前来说只能是药物控制为主。高血压患者在使用降压药的同时应注意要低脂肪、低盐饮食，多吃一些含维生素丰富的蔬菜、水果等，平时注意休息，不要太劳累。

你好，可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。

高血压吃什么菜好？一、苦瓜：苦瓜因为具有降糖、降脂、降压的功效，二、冬瓜：冬瓜消肿而不伤正气三、黄瓜：黄瓜具有保护心血管，降低血压的功效。四、竹笋：降压、降脂、通便。五、大蒜：防止血栓形成，减少心脑血管栓塞，六、洋葱：减少血管压力，降低血压，七、荸荠：预防流感，降血压，利尿八、胡萝卜：糖尿病、高血压、冠心病患者食疗佳品九、香菇：降低血中胆固醇，防止血管硬化

你好，老年人的血压升高退一般是由于血管弹性不足，导致舒张压升高，所以其降压是有一定的度的，不是越低越好，那样容易引起脑组织供血不足等建议，平时可以吃一些绿色的蔬菜，这是含有大量的维生素，同时吃一些维生素E胶丸，以及卵磷脂等，其对缓解血管的弹性有帮助。改善症状，祝你健康。