右腿跪地扭伤后长期未愈，黄瓜籽有一定补钙作用，但生熟选择并非关键。影响恢复的因素包括损伤程度、治疗方式、康复训练、个人体质、日常护理等。 1. 损伤程度：若损伤严重，如韧带撕裂、半月板损伤等，恢复时间较长。需要通过磁共振成像（MRI）等检查明确。 2. 治疗方式：早期应冷敷、休息、加压包扎等。可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和消肿。后期可进行物理治疗，如超短波、红外线照射等。 3. 康复训练：包括膝关节的屈伸练习、肌肉力量训练等，促进关节功能恢复。 4. 个人体质：年龄较大、营养状况差、基础疾病多的患者恢复较慢。 5. 日常护理：避免过度劳累和再次受伤，注意保暖。 总之，右腿扭伤长期未愈需要综合考虑多种因素。建议及时就医，进行全面评估和针对性治疗。同时，注意休息和康复训练，以促进恢复。

你的情况多是考虑是属于典型的慢性炎症的表现，建议你可以考虑使用抗炎止痛的药物治疗一下就是可以的你的情况可以考虑使用抗炎止痛的布洛芬缓释片加上点活血化瘀的大活络丹进行口服治疗一下就是可以的；’

你好朋友，建议挂针灸科就行，中医针灸通经活络、活血化瘀、活血消肿、行气止痛，是临床上治疗膝关节疼痛肿胀疾病的特效方法，效果好没有副作用。

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扭伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通，术到病除，功能恢复。处方：鲜土牛膝50克，食盐5克。。用法：脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。疗效：轻症用药1次，重症2次可愈，有效