避孕药不宜经常服用不利于女性健康女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期容易怀孕

你好，根据你所说的情况那这个紧急避孕药一般一个月经周期只能吃一次，那一年最多只能吃三次，否则对身体有害的。你现在的现在不能再服用的，那只能用避孕套进行避孕的。平时还是要保持生活规律，适量运动，增强体质就可以了。

你这样应最好使用避孕套，应注意不要用避孕药，避孕药的问题对身体的健康不好，应注意按时睡眠可以用药的，药物引起内分泌紊乱影响身体的健康，注意积极锻炼身体比较好的，注意饮食的均衡性

你好，危险期就是排卵期。而排卵期是下次月经前的第10-19天这段时间。你可以根据末次月经和月经周期的时间来计算即可清楚。紧急避孕药一般1年内顶多服用3次，而1个月内顶多服用1次。过多服用，会导致内分泌失调、月经紊乱，甚至会影响到以后的怀孕。所以，应该尽可能少用或不用紧急避孕药。

紧急避孕药是不能频繁使用的。副作用是很大的，频繁使用是会导致不孕的。做好同房前的避孕措施很关键。以上是对“，怎样安全”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！