左腿膝关节外侧上方出现末梢神经炎，病因可能与外伤、神经损伤、血液循环不良、感染、自身免疫等有关。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、生活调理等。 1.病因： 外伤：如文中所述的意外碰撞，可能损伤神经。 神经损伤：长期的压迫、牵拉等可导致神经受损。 血液循环不良：局部血供不足影响神经功能。 感染：病毒、细菌感染可能引发神经炎。 自身免疫：自身免疫系统异常攻击神经。 2.治疗： 药物治疗：可使用维生素 B 族，如维生素 B1、B6、B12，营养神经；甲钴胺片促进神经修复；地巴唑片改善末梢循环。但药物使用需遵医嘱。 物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，促进血液循环，缓解麻木症状。 生活调理：避免久站久坐，适当运动，注意保暖。 饮食调整：多吃富含维生素和蛋白质的食物。 定期复查：监测病情变化，调整治疗方案。 末梢神经炎的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合治疗，同时注意日常护理，以促进病情恢复。

手脚麻木的原因很多，如肩周炎，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，或四肢肌肉筋腱经络运行不畅，风湿，血液粘稠，血脂高，糖尿病等均可以引起。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。如果查不出病因也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。