身高 174 厘米,体重 120 斤,腰围 80 厘米正常吗?从小肚子胖原因?
174身高,120斤体重,腰围80厘米。腰围算正常吗?还有我从小就肚子有点胖,是因为什么?曾经的治疗情况和效果:`
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回答5
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陈彩秀 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
内分泌科
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腰围是否正常需综合多种因素判断,包括身高、体重、体脂分布、年龄、性别等。从小肚子胖可能与遗传、生活习惯、激素水平、消化问题、缺乏运动有关。 1.遗传:部分人因遗传因素,腹部脂肪易堆积。 2.生活习惯:如长期久坐、饮食不均衡,高糖高脂食物摄入过多,易导致腹部肥胖。 3.激素水平:如皮质醇等激素分泌异常,可能引起腹部脂肪增加。 4.消化问题:消化不良、肠道菌群失调,影响脂肪代谢。 5.缺乏运动:肌肉量少,基础代谢率低,脂肪易堆积在腹部。 6.压力:长期处于高压状态,可能促使身体分泌更多皮质醇,导致腹部肥胖。 总之,要综合评估腰围是否正常。对于从小肚子胖的情况,可通过调整生活方式,如均衡饮食、适量运动、规律作息等改善。如情况严重,建议就医检查。
2025-03-06 20:19
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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正常的,腹围的正常与否不是从表面看,而是根据您的身高体重来计算出一个正常范围,只要您处于这个范围内就算是正常的。建议您注意生活中合理饮食,做适量的运动,如果您想让肚子小点,可以做做仰卧起坐之类的针对性锻炼。
2016-01-07 16:37
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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这种情况还是算正常范围的。男的吃的多,肚子也会胖起来的,所以饮食方面要注意一下。
2016-01-07 15:01
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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一般来说,174的男生,腰围80厘米,还算可以,稍胖一些,正常腰围应是身高的0.42倍啊你好,建议你平时多做一做仰卧起坐吧,这样会减掉小肚子的,从小肚子就有点胖,一是腹部脂肪层厚,二是排便不畅通的缘故
2016-01-07 14:48
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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174标准体重应该是70公斤左右,理想体重应浮动于标准体重10%左右,超过体重的20%应视为肥胖。臀围也在正常范围内。首先你这个不算是肥胖,应多注意营养,坚持锻炼,饮食睡眠一定要规律。
2016-01-07 03:59
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