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黄飞龙 医师
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妇产科
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软组织挫伤.这种损伤修复较慢,急于活动会形成反反复复的慢性损伤,经久不愈,可用护腕制动,痛时贴风湿止痛膏也有止痛活血保护作用.处理原则是增强肌肉力量，恢复腕关节活动度，松解粘连。通常的锻炼要循循渐渐,逐步进行,不可操之过急,治疗可采用理疗、按摩及其他中医药方法。还可用外用药酒，主要用于运动系统的损伤治疗。使用时，先将药酒涂擦患处，然后在患处及其周围反复按、揉、抚摩，并配合捏压、弹拨、捋顺、旋转等辅助手法，以提高疗效。
2016-01-07 19:58
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好，一般软组织损伤需要大约7–10天左右即会恢复，在恢复期每天可以做做局部的热敷或烤电理疗，热敷时需要在伤后的24小时之后才可以进行，在受伤的24小时之内需要进行冷敷治疗，同时可以配合局部喷敷云南白药气雾剂或扶他林，在受伤之后需要注意休息，避免过度活动。以免加重损伤。
2016-01-07 14:08
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