建议先量量血压，做个心电图，测测血脂和血糖，看看是否正常。一般的头晕可以选用晕痛定，西比灵，倍他啶合用就可以治愈，避免辛辣油腻饮食。要在临床医生的指导下用药的

你好，你所说的情况，往往是有神经衰弱的疾病引起的或有脑供血不足的情况影响到的。一般的情况往往是可以采用中药和采用调节神经药物等治疗的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养的。保持心情舒畅。不要劳累着凉的。

你好，很高兴为你解答！根据你的描述，你应该是神经衰弱的症状......建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，又该可以有效改善你的症状

一般考虑是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。

你好！情况已悉，建议你可以口服养血清脑颗粒保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。