中医中讲，脾主动化，脾生气血，我们每天吃到肚子里的食物，先经过胃的细细研磨，再由脾生成气血输送到全身的各个器官，以维持人体日常的生命活动，吸收是靠小肠来完成的。如果长期肚腹寒凉，大便溏泄，可服用附子理中丸或参苓白术丸，用山药薏米粥也很好，算是药膳，健胃补脾效果最好，可以常年付用。以上是对“健脾开胃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好！调理脾胃有助于改变消化功能的紊乱，对身体有和重要的作用。人参健脾开胃丸既健脾又开胃，也可以口服人参健脾丸和健胃消食片试试。对调理脾胃效果不错。祝你健康快乐！

你好,婴儿健脾散或山麦健脾散都可以的,葡萄糖酸钙效果就很不错的,祝宝宝健康成长

您好，脾胃的保健主要是靠饮食上的调理。如果你的脾胃不良症状明显可以先借助药物来控制，如健脾胃的中成药，但如果不明显可以慢慢从饮食习惯上来调理，如每天喝上1--2顿小米粥，可以养胃，避免暴饮暴食，暴饮暴食最伤及脾胃，少吃生冷刺激性食物，吃饭要有规律不要饿一顿，饱一顿。这些听起来简单，一旦做到就很好了。如果胃不好，可以将花生炒干，碾成粉末，没事时抓着吃上一两把，也可以养胃。

健脾开胃的中药有很多中成药也有不少如鸡内金神曲山楂白术苍术陈皮砂仁谷芽麦芽这些药物都能够健脾开胃消食假如是中成药可以用健脾丸香砂六君丸香砂养胃丸等等