减轻眼袋可从睡眠、饮食、医美手段、日常护理等方面着手，包括保证睡眠、调整饮食、超声去眼袋、茶叶敷眼等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.睡眠：保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。
2.饮食：多吃富含维生素A和维生素B的食物，如胡萝卜、香蕉。
3.医美：超声去眼袋是有效的方式，但需选择正规机构。
4.日常护理：用茶叶去眼袋，将茶水冷冻后用化妆棉浸泡敷眼。
5.按摩：轻轻按摩眼周，促进血液循环。
多种方法结合，坚持使用，有助于改善眼袋情况。

眼袋的治疗你好这位朋友1.把一协茶放入冰箱中冷冻约15分钟然后用一小块化妆棉浸在茶中再把它敷在眼皮上能减轻眼袋浮肿程度.　　2.睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次每晚持之以恒以舒缓眼部浮肿的问题.　　3.舒活眼膜霜质地清爽的蓝色凝胶含有多种植物精华有效舒缓眼部肿胀紧致肌肤改善幼纹.其高效保湿成份能够增加眼部130%的滋润度使疲惫的双眸立即恢复清新滋润.　　4.即效精华眼霜帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度并保持眼周皮肤水份平衡.　　5.三效眼霜帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度并保持眼周皮肤水份平衡。

建议把一协茶放入冰箱中冷冻约15分钟然后用一小块化妆棉浸在茶中再把它敷在眼皮上能减轻眼袋浮肿程度平时多吃绿色蔬菜如胡萝卜、绿色青菜等多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等

眼袋是由于皮肤松弛所造成这种认识有很大的代表性.其实从上述的方方面面不难看出眼袋是由综合因素造成的.如果其矫正是仅仅将皮肤提紧则眼袋在短时间内就会复发如果过度提紧皮肤则肯定会造成下睑外翻现在学者认为眼袋矫正中皮肤提紧又是最为重要的步骤而综合提紧才能取得良好矫正效果的唯一方法.注意以下几个方面：⒈保证充足睡眠提高睡眠质量睡前少喝水.⒉经常按摩眼睑促进血液循环.⒊多吃富含维生素A和B的食品如：胡萝卜马铃薯豆制品和动物的肝脏.⒋在化妆时眼袋的用色应与面部颜色一致不要涂亮色.5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜可以缓解一些.