你好!长高潜能不是以实际年龄为准,而是以骨骼年龄即骨龄为准.骨龄是发育的指标,如果年龄大于骨龄,提示你生长迟缓;如果年龄小于骨龄,提示你性早熟等.所以想要了解你的生长发育情况,应该到正规医院拍摄骨龄片.医生会根据骨龄片上显示出的骨骺闭合情况来判断你的生长潜力.还必须注意以下几个方面：一,合理营养身体的发育,组织器官的增大都需要大量的养料,其中,尤以蛋白质,碳水化合物,维生素,矿物质和微量元素等更重要,多摄取一些动物性食物,并适当吃些蔬菜和水果,纠正偏食和挑食等不良习惯;二,体育锻炼多参加体育锻炼,尤其是摸高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高.

您好，这是属于青春期发育的年龄阶段，是可以长高的。

您好，上述的情况才14岁，是可以长高的，到了发育青春期就会陆续长高建议您平时积极点运动，如打篮球，跳绳，跑步等都可以的，多吃点补钙的食物，排骨，骨头汤，紫菜，豆类等。

你好，这个年龄是刚进入青春期，是生长发育最快的时候，当然还能长高的