你好，宝宝的身高发育有个体差异，跟遗传，营养，环境等因素有关，如果宝宝没有其他的不适症状一般是不建议药物治疗的。指导意见：平时饮食多样化些，多吃些含钙及蛋白质高的食物，多晒太阳来增加钙的吸收，保证宝宝有充足的睡眠，适当的体格锻炼，这些有利于宝宝生长发育。祝宝宝茁壮成长

老周说打篮球和羽毛球都能引体向上，让孩子长高，可惜我们小区周围没有篮球场，老周就让孩子经常跳着用手摸树枝、天花板等。还给孩子报名的游泳班。听说学费就是一小时好几十块钱。最后老周告诉我说光运动不行，还得注意孩子的营养补充，老周坚持“每天一杯牛奶，强壮一个民族”的说法，注意孩子的饮食均衡，早睡早起，说是这样才能长的更高。

更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入...循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体...应该多食用含钙高的食物,如牛奶、虾皮等

说起钙，很多人就会想到白色的钙片或是碳酸钙粉末，就连富含钙质的食物，常被人们提起的也不外乎白色的牛奶和豆腐。

你好，如果说小孩子要长高的话，那么主要是需要有营养以及加强生长激素的分泌的，这样孩子才可以长高的指导意见：建议的话就是说孩子现在可以注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是需要注意多运动，运动的方式最好是打篮球，还可以游泳，打羽毛球，这些运动都是有利于长高的，然后就是晚上要保证早睡，这样长期坚持，孩子就可以长高