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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好,喝蜂蜜水是排毒的,您的情况饮食增加营养,多吃点.有什么不明白的,欢迎继续提问
2016-01-07 11:07
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好朋友，身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.建议你在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.祝你健康。
2016-01-07 10:02
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好根据您的描述您的身高是多少120如果在170以上属于偏瘦了这不需要治疗饮食上要有规律如果追求身体形态的话需高蛋白食物配合锻炼每天不同的肌肉群进行合理化的训练就会强壮肩背腿肱二肱三小腿等要分开练习不可操之过急或者报个柔道跆拳道班找那种上肢力量用的多的体育项目严格要求自己就会又能明显效果一般一个月以上
2016-01-07 06:04
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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中医认为脾胃为后天之本，强健脾胃可以使身体变得强壮，药补不如食补，可以采取食疗的方法就是每天早上用山药薏米打粉煮粥，最好是淮山药，能够健脾养胃，可以网购打好的粉
2016-01-07 03:52
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