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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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网球肘因网球运动员易患此病而得名,它的医学名称为肱骨外上髁炎。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病。由于长期的劳损,可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤维撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜创伤,引起骨膜炎。主要表现在肘关节外侧疼痛,并向前臂外侧放射,握物无力,在拧螺丝或挤毛巾时,局部疼痛加剧。患处有些肿胀,可摸到骨质的增生隆起,压痛明显。欲确诊此病,可作旋臂屈腕试验,方法是将肘关节伸直,腕部屈曲,然后将前臂尽量向后、向外旋转,此时如果肘部疼痛加剧,即说明是患了网球肘。发生网球肘后,应注意休息,停止一些使用肘部、腕部力量的动作。各种透热的物理疗法,或用热水袋、热毛巾热敷,并结合针灸、推拿等都有一定疗效。在压痛处注射去炎舒松,如果注射部位准确,疗效较好。可每周注射1次,2~3次为1个疗程。除了个别患者在注射后1~2天内,可能因局部炎症反应疼痛加剧外,局部注射一般不致引起全身并发症。如果经过各种治疗仍无效果,且已严重影响工作和生活的,可以做手术治疗,
2016-01-07 20:43
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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网球肘的预防一、加强手臂、手腕的力量练习和柔韧练习。二、练习时应注意,运动的强度要合理,不可使手臂过度疲劳。三、平时打球前要充分做好热身活动,特别是手臂和手腕的内旋、外旋、背伸练习。四、每次打球后,要重视放松练习,最好是按摩手臂,使肌肉更加柔软不僵硬,保证手臂肌肉紧张与收缩的协调性,减少网球肘的产生。五、有效地使用弹力绷带和护肘,对慢性网球肘的伤情扩展有一定的限制。六、根据自己的击球特点,选择软硬适当的球拍,较硬或较软的球拍,对不同的击球方式爱好者如不慎重选择,都有可能造成网球肘。七、选用甜区大、重量轻、拍柄合适、穿弦松的球拍,也能有效地减少网球肘的产生。八、不要在太硬的球场上强力击打速度很快的球,不要打湿重的球。九、一定要纠正错误的击球动作,这是根治网球肘的最好方法。单手反拍击球时,一定要靠转体转肩的力量带动手臂去打球,而不是靠手臂的,类似乒乓球的反手“拨”打球,正手击球时,应避免手腕、手掌的翻转动作,特别是不要直臂打。网球肘的治疗当形成了网球肘时,根据症状的轻重,疼痛程度不一,各有不同的治疗方法:早期症状,疼痛较轻,可采用按摩和理疗的治疗手段效果较好,继续打球时,要在肘部缠绕弹力绷带或戴上护肘,这样可以减轻疼痛的发生,如果疼痛减轻,就可恰当、慢速、多次地做橡皮带的恢复练习;急性发作期,疼痛剧烈,应以静养、休息为主决不要临时绑上绷带或戴上护肘继续上场打球,那只会使病情加重,在有条件的情况下,最好使用冰敷来缓解疼痛,但要注意冰敷时间以10--15分钟为适宜,不要太长,以免冻伤皮肤;一般急性发作期,待疼痛减轻后,可缓慢地做些适当的练习,但应注意,在受伤后的三个星期内保证不重复做造成损伤肘部的动作,以后可逐渐练习改进过的技术动作,两个月后方可参加正常练习,在受伤后的练习中,应在前臂粘贴长条支持保护带,来减轻打球时对肘部的影响;一般慢性网球肘的治疗,多采用手臂的各种伸展运动练习来缓解伤痛
2016-01-07 19:50
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,网球肘是由于各种原因造成的肘部的关节炎的情况的。一般可以采用针灸、理疗、外用药物治疗的,或配合非甾体抗炎药治疗。或采用小针刀、封闭的治疗
2016-01-07 17:38
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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网球肘一般通过针灸,按摩,膏药,理疗等等效果不佳,最有效的方法就是局部药物注射和小针刀治疗。可以直接消除无菌性炎症,粘连等等。优于其他疗法。平时避免反复屈伸上肢的动作,避免受凉,劳累,剧烈运动等等,以减少复发几率
2016-01-07 16:22
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好,根据你描述的情况网球肘是可以使用局部封闭进行治疗的,祝你健康!
2016-01-07 02:16
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