孕妇、坐月子者、婴幼儿能否吃多宝鱼?
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回答3
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彭来勤 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
产二区
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孕妇、坐月子的产妇以及婴幼儿在一定条件下是可以吃多宝鱼的,但也需考虑个体差异、食用方式和摄入量等。 1. 孕妇:多宝鱼富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,有助于孕妇补充营养。但要注意选择新鲜、来源可靠的多宝鱼,烹饪方式要健康,避免食用过多,以防消化不良。 2. 坐月子:产妇身体虚弱,需要营养恢复。多宝鱼能提供优质蛋白等,利于身体康复。但要注意不能添加辛辣刺激的调料,且食用量要适中。 3. 婴幼儿:一般来说,添加辅食后的婴幼儿可以适量尝试多宝鱼。但要注意鱼刺,将鱼肉处理干净,初次食用少量观察有无过敏反应。 4. 食品安全:无论哪种人群,食用的多宝鱼都要确保来源正规,无污染,以避免食品安全问题。 5. 烹饪方法:建议采用清蒸、煮汤等清淡的烹饪方式,减少油脂和盐分的摄入。 总之,孕妇、坐月子的产妇和婴幼儿可以吃多宝鱼,但要综合考虑各种因素,保证食用的安全和适量,以获取其营养益处。
2025-03-05 14:12
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,孕妇、坐月子可以吃多宝鱼,这个鱼营养丰富,肉质鲜美,细腻滑嫩。婴幼儿一般在四五个月以后可以做成鱼泥或鱼茸后作为辅食喂养宝宝,鱼肉含有多种人体必需的营养物质,对宝宝发育有益
2016-01-07 20:04
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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多宝鱼,特别是人工喂养的,去年查出含有一些对人体不好的东西,不知道媒体爆光后,还有没有添加那些有危害的饲料.你只吃了一次,应该问题不大吧.不要太担心.好处到不一定比其他便宜一点的鱼多.最好是吃深海鱼,有DHA,污染也少些.
2016-01-07 17:40
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