健康指导：您好，虽然这种维生素标的是女士的，男士也可以吃的，但是要注意剂量，想要健康，正确的饮食，科学的运动，良好的心态，充足的睡眠一样也不能少，饮食方面要均很多样，清单少油，主食粗细搭配，七分素菜三分荤菜，平常多吃水果，牛奶，坚果健康零食，多饮水；运动可以慢跑，游泳，骑行，跳绳等选择一个自己喜欢的能够终身坚持的；另外保持一个好的心态，每天早睡早起。祝身体健康。

健康指导：这种情况理论是是可以服用的，针对女性的应该是更适合女性吸收为前提，然后是针对女性更易缺失和需要补充的几种维生素会调整剂量。这种情况的话男性服用效果就不会明显，但是作为食品补充剂也不会有害处

你好!你说的产品为保健品的.适宜人群为抗力差者,生长发育期的儿童和青少年.你的情况是可以应用的,但不能做为疾病时的治疗应用的,并建议多食蔬菜补充维生素即可

最好买男性型的因为这些维生素是针对女性体内所需的各种营养,而男性和女性的身体构造不同,所需要的维生素也不完全相同,所以建议你还是买针对男性型的维生素服用不过既然已经买了,吃了也没有什么坏处

一般男士和女士的药物最好分开，因为成分肯定是有差别的建议您还是给不要乱用药物，以免造成激素水平混乱