手腕筋不由自主跳动伴手酸是何因
手腕的筋老是不由自主的跳动,跟心跳似的,无论是很自然的放着还是躺下休息的时候,都有跳动,像肌肉跳动又有点像手筋跳动,有时候觉得有点手酸的感觉.有点像要抽筋一样.:
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回答1
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卢爱丽 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
脑病科
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手腕筋不由自主跳动且伴有手酸，可能由肌肉疲劳、电解质失衡、神经异常、血管问题、心理因素等导致。 1.肌肉疲劳：长时间使用手腕，如打字、搬重物等，会使肌肉紧张疲劳，引起筋跳动和手酸。可通过休息、热敷、按摩来缓解。 2.电解质失衡：如缺钙、缺镁等，会影响肌肉和神经功能。可适当补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙，以及镁剂如硫酸镁。 3.神经异常：周围神经病变，如腕管综合征，压迫神经。治疗包括物理治疗、药物治疗，如甲钴胺、维生素 B1 等营养神经的药物。 4.血管问题：局部血管狭窄或痉挛，影响血液供应。需改善血液循环，如使用扩张血管的药物，如硝苯地平。 5.心理因素：紧张、焦虑时可能出现这种症状。应调整心态，必要时进行心理疏导。 如果手腕筋跳动和手酸的症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。
2025-03-07 00:58
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