我昨天晚上跑步，，跑步的时候胳
2016-01-07 03:51
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我昨天晚上跑步，，跑步的时候胳膊是弯着的，跑完步申胳膊很痛，没在意，今天早上腿又很疼，胳膊本来还好，后来玩手机弯着胳膊，申的时候有很痛，什么原因？还能坚持跑步了？今天第三天，感觉好多了，昨天晚上也跑的
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，考虑为局部软组织损伤，建议24小时内冰敷治疗，24小时后热敷治疗，两天左右症状没缓解建议去医院具体诊治，希望我的回答能够帮助到您，愿早日康复！
2016-01-07 10:11
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，根据你的描述可能是由于开始跑步活动量过大引起的上述身体酸痛不适的症状，建议注意休息，逐渐增加运动量，不要操之过急，可以局部热敷，外用扶他林涂抹患处治疗。
2016-01-08 00:39
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