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我经常咬指甲,想改掉怎么改

我发现我有一个非常变态的毛病,就是我经常洗完澡自己的指甲,我觉得指甲上有很多细菌的话,对我身体很不好的,像我这样经常咬他很容易会生病,请问我经常咬指甲,想改掉怎么改呢

  • 回答1

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    杨典秋 副主任医师

    临沭县人民医院

    二级甲等

    皮肤科

    经常咬指甲属于异食癖,主要是由于小时候精神过度紧张,压力过大所产生的一种纾解压力的方法。建议及时到医院精神科与心理医生进行沟通,有助于症状的改善。一定要积极治疗可以运用转移注意力的方法,避免啃咬指甲。加强体育运动锻炼拓展生活空间,多交朋友,舒解精神压力,十分必要

    2019-01-08 12:24
  • 回答6

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    脱皮一般是由于皮肤干燥或缺乏维生素引起的,如果要检查,可以到皮肤科检查。可以吃点复合维生素B和维生素C,外用俞裂霜涂抹,期间多饮水,多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜,如猕猴桃、苹果、西红柿、香蕉、草莓等,不要吃辛辣刺激性的食物,祝早日康复。医生询问:

    2016-01-08 03:01
  • 回答5

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    根据你的描述,估计为缺少维生素B类,建议补充维生素B类,外擦尿素霜.多食富含维生素类食品,如新鲜水果、蔬菜等。

    2016-01-07 22:25
  • 回答4

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    手掌脱皮有季节性,可有自愈倾向,一般不需要特殊治疗。对比较严重或反复发作者,西医药多采用镇静剂、抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗。1、水疱阶段应以收敛、止痒为主,可用中药肤康洁涂液外搽,也可用10%明矾溶液浸泡。2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮,可以肤康洁软膏外涂。3、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者,可采用保湿防裂的“肤康美软膏”外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层,以免引起疼痛或流血。4、较严重或反复发作者,可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减:熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克,将上方加水后煎煮服用。一般情况下3-5剂即可见效。5、维生素C注射液搽涂患处,每日2次,3天一个疗程。一般一至2个疗程即可痊愈6、患者还应保持乐观情绪,避免精神紧张及情绪激动,尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生。7、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处,每天1—2次,疗效十分显著。

    2016-01-07 17:48
  • 回答3

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    手脱皮主要是缺乏B族维生素,建议口服维生素E,B1,扑尔敏,谷维素.外用尿素软膏和派瑞松治疗.

    2016-01-07 06:13
  • 回答2

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,患者的这种情况应该考虑是真菌感染,建议涂抹克霉唑乳膏或者达克宁是可以缓解的!加上口服VC皮哦按和葡萄糖酸锌口服液来治疗的。

    2016-01-07 04:34
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周珏伟 / 副主任医师

擅长:痤疮、银屑病、白癜风、皮炎、湿疹、荨麻疹、鱼鳞病、脱发、黄褐斑等各类皮肤疑难杂症

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林昭春 / 主任医师

擅长:疑难性白癜风诊疗

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闵自强 / 主治医师

擅长:三十余年矢志深耕临床,不论是皮肤科常见病,还是疑难杂症,在发病机制、规范诊疗方面,均有独到的理解和丰富的临床经验。尤其在对银屑病、白癜风、痤疮、湿疹、荨麻疹、脱发、皮炎、过敏性紫癜、鱼鳞病、皮肤过敏、真菌性皮肤病、疣类皮肤病、皮肤性病(尖锐湿疣、生殖器疱疹)等皮肤病的临床研究与诊治方面比较擅长。

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