你好。情绪化饮食是指摄入饮食的出发点是为了回应人的情绪感受，而不是出于生理饥饿,情绪化饮食的人群通常把就餐作为抑制或缓解不良情绪的一种方式。要想改变这种不良行为，要注意计划自己的饮食量、规定饮食时间、看书或与好友聊聊天等等，都是不错的选择。

你好这位朋友，情绪化饮食通常把就餐作为抑制或缓解不良情绪的一种方式。压力、焦虑、悲伤、生活单调、愤怒、孤独、人际间交往障碍和自尊心不足都可刺激情绪化用餐。情绪化饮食会让人出现饮食过量、超重和内疚感。建议改变个人的生活习惯，建立良好的饮食习惯，才能有效的控制情绪化饮食。

你好，一般人的情绪是会影响到很多事情的，比如不高兴的时候什么都不想做，也不想说话，高兴的时候感觉全身都是劲，干什么都很高兴。当然情绪化是会影响到饮食的，考虑你老公这种情况可能是压力比较大造成的，建议平时多开导开导，周末可以去渡假放松心情，多做些让他感到快乐的事情。希望对你有帮助。

因工作原因，精神恍惚，有时又亢奋。后突然爱吃零食，却不秘饭，总是不停的吃东西。情绪化饮食。情绪化饮食是指摄入饮食的出发点是为了回应人的情绪感受，而不是出于生理饥饿,需要开始了解全天的情绪.让压力,忧虑,失望或其他消极情绪消失。