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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等
2016-01-07 23:46
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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如果有药物能使身体长高,可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代,科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法,可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。以上是对“请问一下:我怎么长不高的?我身高才1.6”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-01-07 23:16
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,这个是不好说的,的看您的生长激素建议最好是及时的补充营养会比较好的,注意适当的锻炼会比较好的
2016-01-07 17:05
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,考虑缺钙的问题,可口服钙片,同时用维生素AD促进钙吸收就可以了,能够快速缓解症状建议可以多吃鸡蛋,牛奶,同时配合维生素D的使用以促进钙的吸收,然后多晒太阳,这样就可以促进钙剂的吸收的
2016-01-07 11:23
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,建议去检查一下骨龄,如果你的骨龄超过了18.4岁,那么增高的可能性就不大了。反之,如果低于的话,说明你还有增高的空间。建议增加蛋白质营养,多参加体育锻炼,这可以有效的刺激骨骼增粗增长。
2016-01-07 06:10
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