健康指导：你好，这种情况主要是靠遗传基因，其次是后天的营养摄入。十六岁也是生长发育阶段，想长高还是有可能的。首先是要有稳定的生活，作息要规律，不熬夜，饮食上多吃水果蔬菜和高营养的食物。以清淡食物为主。

健康指导：16岁还是很有可能会在长个的，影响身高的因素有很多，例如遗传因素、环境因素、饮食因素以及运动因素等，饮食方面建议你可以选择吃些蛋白质、钙含量高的食物，例如瘦肉、奶类等，运动方法可以选择球类运动、跳起运动以及拉伸运动都有助于长个。

健康指导：您好：一般情况下是没有的。只有在人体第一次生长高峰期时，遇到严重的营养素缺乏，这样的情况有时候会在营养素充足的情况下出现第二次生长高峰期。如果您的父母的平均身高高于您现在的身高，您可以多种引体向上运动来促进骨骼的进一步发育。

要想充分发挥长高潜能，就建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的