我是十九岁了但是我才1米6呀我妈妈1米?
我是十九岁了但是我才1米6呀我妈妈1米?想得到怎样的帮助:我是十九岁了但是我才1米6呀我妈妈1米5我爸爸有了我后来又涨到1米78我还能涨了吗怎样长高呢。
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,最好去医院检查一下骨骺线是否闭合,如果没有完全闭合,那么你还有长高的空间,如果完全闭合了,那么基本就回天无术了。不过男生在19岁还有长高的可能,女生比男生发育要早,所以女生这个年纪就基本不长了要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等,除了营养,也要配合运动,多做一点纵向运动,相信一定有帮助的
2016-01-07 16:45
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好,最好去医院检查一下骨骺线是否闭合,如果没有完全闭合,那么你还有长高的空间,如果完全闭合了,那么基本就回天无术了。不过男生在19岁还有长高的可能,女生比男生发育要早,所以女生这个年纪就基本不长了要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等,除了营养,也要配合运动,多做一点纵向运动,相信一定有帮助的
2016-01-08 02:14
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