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回答1
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陈丰 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
儿科
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一周岁六个月的宝宝可以吃紫米粥，但不建议天天吃。要考虑宝宝的消化能力、营养均衡、食物过敏、饮食习惯、饮食多样性等。 1.消化能力：宝宝的消化系统还在发育中，紫米相对较难消化，过量食用可能增加肠胃负担。 2.营养均衡：饮食应多样化，仅天天吃紫米粥可能导致其他营养元素摄入不足。 3.食物过敏：首次食用要留意宝宝有无过敏反应，如皮肤红疹、呕吐等。 4.饮食习惯：培养良好的饮食习惯，避免单一食物造成挑食、偏食。 5.饮食多样性：丰富食物种类，如蔬菜、水果、肉类等，以满足宝宝生长发育的全面需求。 总之，紫米粥可以作为宝宝饮食的一部分，但要注意适量和多样化，以保障宝宝的健康成长。
2025-03-05 20:34
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