你好，因为长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，脸部清洁很重要。用刺激性小的中性肥皂在温水中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟.不要太用力，接着用热水清洗20秒钟，用干毛巾擦净水。起痘痘一般都是内分泌方面的问题，所以平时在生活上要多注意一些，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。不要有过多的心理压力。注意适量睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分驻留，所以皮肤松弛，容易起痘。

健康指导：您好，根据您描述的情况，脸上长痘痘是属于内分泌失调、睡眠不足、吃辛辣刺激性的食物引起的，不需要喝中药，建议在饮食上要以清淡的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油炸、辛辣刺激性的食物，注意睡眠一定要充足，每天也要补充充足的水，另外，也要适当的做运动，有利于身体健康。

你好！一般来说，爱长痘痘之人，体质多是偏于湿热的，而肥胖之人则也多是湿重的体质，两者应是病因基本相同。所以治疗痘痘的中药，多具有清热解毒、健脾利湿、通肠润便等功用，应该说能治疗痘痘的中药，是有利于减肥的。