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回答1
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闵筱辉 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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跑步对胃病患者可能有益处,如促进消化、增强体质、改善心情、调节神经、减轻压力等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2018-12-18 18:41
1.促进消化:跑步能加快肠胃蠕动,促进食物消化和吸收。
2.增强体质:提升身体免疫力,使身体更有能力抵抗胃病的侵袭。
3.改善心情:缓解焦虑和抑郁,良好的情绪有助于胃病恢复。
4.调节神经:改善神经系统功能,使肠胃神经更稳定。
5.减轻压力:减少因压力导致的胃酸分泌过多等情况。
总之,适当跑步对胃病患者有一定好处,但要根据自身情况选择合适的运动强度和时间。
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回答6
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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贫血是只血液内的血红蛋白的含量不足,失血和造血功能障碍都会引起。营养不良也会引起缺铁性贫血如果贫血先找到原因。如果是失血性贫血,可以止血同时加强营养使尽快回复,缺铁性贫血改变饮食结构,血液系统疾病造成的到医院就诊。
2016-01-08 01:46
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回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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是的,应保证铁及维生素B12等的摄入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果。
2016-01-07 18:47
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好!贫血一般以血红蛋白值为准,是各种原因引起的,人体外周血红细胞容量减少,而引起的一种疾病。一般情况下,成年女性血红蛋白值低于10g/l,男性低于12g/l可诊断为贫血。贫血的主要临床表现有头晕乏力是谁记忆力减退,注意力不集中,失眠多梦等。
2016-01-07 13:15
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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健康指导:贫血主要指的是血液中血红蛋白含量降低。血液里的氧气与血红蛋白结合,从而被运输带到身体各个部位。补血要补合成血红蛋白的原材料,主要的是蛋白质和铁。补血建议吃蛋白质、铁含量丰富的食物,如动物血制品如鸭血、猪血等、瘦肉、鱼肉、动物肝脏如鸡肝、猪肝等,菠、黑木耳、大枣等。
2016-01-07 12:21
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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贫血不是血容量不足,而是血液中的红细胞数量、血红蛋白含量、血红蛋白压积低于正常值,才导致的身体各组织器官出现缺血表现。针对那种情况,需要及时使用有效的营养食物的补充,尤其是要多吃含蛋白质和铁元素的食物,并增加身体锻炼,改善造血功能,才有助于情况改善的。
2016-01-07 10:01
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