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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好，您的体重在正常范围内。如果想增加体重可适当的吃一些牛肉，希望对您有所帮助。
2016-01-08 05:48
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导：您好，根据您的描述，按照您的身高计算，您的体重正常在70公斤左右，您的年龄在日常的饮食中要注意少吃高糖高盐高热量高胆固醇的食物，如糖果、蛋黄、腌肉、动物油、鱿鱼、螃蟹、狗肉等食物，饮食宜清淡营养易消化。
2016-01-07 10:13
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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建议你多增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。平时多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等。还有建议你多锻炼身体，保持心情的愉快即可。
2016-01-07 09:07
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