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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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肾虚的原因?造成肾虚的原因有很多啊，比如工作辛苦啊，休息不好，气血不顺啊，生活压力大啊，房事过度啊，这些情况都肯能造成肾虚，所以来说，肾虚其实就是对自己的身体不负责，没有保养好，过度劳累之类的。
2016-01-07 18:45
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好朋友，首先不要吃辛辣的，过咸的东西，不能吃过高热量的东西，不要想肾虚就吃大补的，补品要看补的是什么，如果是肾阴虚还猛补阳气的话是背道而驰的，因为你肾阴虚说白了就是阴不掩阳，内火虚浮，又猛吃上火的，滋养阳气的，再加上肾虚一般都加带脾虚，脾虚运化不开，只会增加身体的负担使身体每况愈下，现在你应该减轻脾胃负担吃清淡的，低热量的，适量运动
2016-01-07 17:24
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