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晚上睡不着白天睡不醒该如何处理?

失眠

晚上睡不着白天睡不醒该如何处理?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    闫振文 副主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    神经科

    晚上睡不着白天睡不醒可能由多种原因引起,如作息紊乱、心理压力、神经衰弱、生物钟失调、环境因素等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
    1. 作息紊乱:长期熬夜或作息不规律,需调整作息,睡前适当运动。
    2. 心理压力:工作生活压力大,要学会放松,如听音乐、散步。
    3. 神经衰弱:长期紧张所致,应调整心态,必要时服抗焦虑药,如艾司唑仑、劳拉西泮、咪达唑仑。
    4. 生物钟失调:黑白颠倒,要逐步纠正,白天减少睡眠。
    5. 环境因素:噪音、光线等影响,需改善睡眠环境。
    出现这种情况应重视,调整生活方式,必要时就医,在医生指导下改善。

    2018-11-22 09:27
  • 回答6

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    好,建议做心电图、血压、X线胸部摄片等检查有助于明确诊断。排除了器质性心脏病,考虑是功能性的或是神经官能症。适当注意休息,少进食含动物脂肪多的饮食,少进咸、辣和酒、烟、浓茶、咖啡等。适当参加体育锻炼。 方药安神定志丸加减归脾汤加减。

    2016-01-07 19:23
  • 回答5

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉.轻者可能是神经官能性的,即心脏、肺的功能失去调节引起的,经西医诊断无明显的器质性病变.重者为心肺二脏的疾患引起,可由冠心病、心肌供血不足,或慢支炎、肺气肿、肺心病,建议查心肌酶谱,心电图等看看.

    2016-01-07 17:01
  • 回答4

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,你这种情况考虑属于心脏神经管能建议你调整心情,多与朋友聊天等,开阔视野,听一下音乐,饮食上多吃点莲子,大枣等安神食物。

    2016-01-07 15:57
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    这种情况考虑是由于抑郁症导致的有自杀倾向,胸闷气短等。建议最好去医院检查一下,对症治疗,若有抑郁症,可以适量服用抗抑郁的药物治疗,平时保持良好的心情,注意休息。

    2016-01-07 13:29
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    您的情况是抑郁症的典型表现,要及时调理。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

    2016-01-07 08:32
就医问药

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    副主任医师 副教授

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擅长:癫痫综合征、原发性癫痫、难治性癫痫、焦虑抑郁症、脊髓损伤、睡眠障碍、三叉神经痛、面神经麻痹、三叉神经痛等。 对神经科常见病、多发病、疑难病、危重病具有较为丰富的临床经验及能力。。

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