牛奶的理想保质期在30到45天之间，只要是外包装没有破损，过期一个月没事儿没事儿不要喝了可以拿来做面膜。一月洗脸是可以的,里面有沉淀应属比较正常的现象。现在的盒装奶制品虽说成分标明是百分之百纯牛奶,事实上都是掺了使粘稠的物质，不过你如果是过敏性体质,就不要用了

健康指导：您好：皮肤也是有活性的，皮肤也是不停的进行新陈代谢的，也是一个极大的代谢器官，如果，胃部不能接受的食物，皮肤是同样不能接受的，您的情况建议不要使用，过期的牛奶已经受到污染，营养素腐败变质，会引起皮肤过敏。

健康指导：您好，过期不能饮用的牛奶能够护肤，因牛奶中产生了大量乳酸，可软化角质，具有良好的保湿作用。牛奶虽变质了，但是其中的脂肪在短时间内并没有遭到破坏，因此滋润效果并不会减弱。不过过期的牛奶如果已经结块，就不要使用，因乳酸不会结块，结块的是牛奶蛋白，对于去角质或是保湿没有效果。

健康指导：不建议在用于敷面膜，因为牛奶的保质期很短，同时因为牛奶的营养价值非常高所以说一来牛奶中的营养物质是容易发生变化的，并且也容易被外界的微生物入侵，所以说不建议再用于敷面膜。

您好，即将过期还没过期的奶粉可以拿来敷面，可以和珍珠粉搭配，但是过期的食物就一定不能使用了。因为过期的东西会产生大量细菌，这样对皮肤也是不好的。