26 岁出现手臂和腿痛，抬不起手、站不稳且反复发作，可能是肌肉劳损、关节炎、神经受压、缺钙、血管疾病等原因所致。 1. 肌肉劳损：长期过度使用手臂和腿部肌肉，导致肌肉疲劳和损伤。可通过休息、热敷、按摩等缓解，疼痛明显时可服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2. 关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等。常有关节肿胀、疼痛、僵硬。治疗包括使用塞来昔布、美洛昔康等药物，以及物理治疗。 3. 神经受压：颈椎或腰椎病变压迫神经。需要完善检查明确受压部位和程度，治疗可能包括牵引、理疗，严重时需手术。 4. 缺钙：饮食不均衡或钙吸收不良引起。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙。 5. 血管疾病：如动脉硬化、血管狭窄等。会影响血液循环，导致疼痛。需进行血管超声等检查，治疗可能包括改善循环的药物，如阿司匹林、氯吡格雷。 总之，出现这种症状的原因较多，需要到医院进行详细检查，明确诊断后采取相应的治疗措施。同时，要注意休息，避免过度劳累和受伤。

你好，可以到康复科，要根据具体检查结果来选择治疗方案！

你好，这种情况一般的情况是可以有劳损的情况引起的。另外是可以有颈椎腰椎疾病的情况引起的。这种情况一般的情况是拍片检查的。根据临床具体的情况治疗的。一般的情况如按摩、针灸、理疗、中药等治疗。注意不要劳累、着凉的。