腕管综合症是由于正中神经在腕管内受压而引起的一系列症状，治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗如休息、物理治疗、药物治疗等；手术治疗适用于症状严重、保守治疗无效的情况。 1.休息制动：减少手腕活动，避免长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑、手机等。 2.物理治疗：包括热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等，可缓解局部炎症和疼痛。 3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛。也可使用营养神经的药物如甲钴胺、维生素 B1、维生素 B6 等。 4.局部注射：在腕管内注射糖皮质激素，如泼尼松龙、地塞米松等，减轻炎症和水肿。 5.佩戴支具：佩戴特制的腕部支具，限制手腕活动，减轻神经受压。 6.手术治疗：如果保守治疗 3 个月至半年无效，或症状严重影响生活和工作，可考虑手术切开腕管，解除神经受压。 腕管综合症的治疗需要根据病情的严重程度选择合适的方法。患者在治疗过程中应遵循医生的建议，注意休息和手部保护。如症状持续不缓解或加重，应及时复诊。

手指手背肿胀握不了拳，是因为疼痛握不了还是因为肿胀？有过外伤吗？还是长期腕部不合适的姿势引起？改变原来腕部不良的姿势，制动，腕部稍微向手背方向伸，腕部局部注射疗法（去疼痛科或骨科理疗科）形象肌肉的力量去外科可能需要做手术！