你好，瘦不是问题，关键要健康，主要看你吃饭怎么样，如果吃不上饭，要考虑脾胃不好了，可以找中医开个中药调理一下，也可以吃健脾丸。如果吃饭没问题，可以考虑补充一些蛋白粉，能给身体提供能量。如果能每天补充鸡蛋，牛奶，肉，坚持下来，肯定能长肉的

身体瘦有可能是因为阴虚火旺引起的，也有可能是因为胃火盛引起的，你可以通过服用请泻胃火盒滋阴降火的药物来治疗。你可以通过服用知柏地黄丸，牛黄清胃丸来治疗，注意多喝水，保持心情舒畅。

健康指导：你好，首先要根据你的身高体重算出你的标准体重和体重指数，如果存在消瘦，要考虑总能量的摄入是否足够，如果足够也可能与平时生活压力大，思虑过多而导致，如排除疾病的影响，建议平时注意饮食营养，适量增加高蛋白、高脂肪等食物的摄入，饮食平衡，注意休息，不要熬夜，避免劳累。

注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可,同时注意加强体质锻炼即可恢复健康.

您好！根据您所说的情况，你好我身体算比较健康就是很瘦怎么办，考虑这与您的体质，遗传都有关系的！建议您可以去做个血常规检查一下，看是否缺少各种微量元素，如果缺少，补充。还要补充其他各种身体所需营养，如优质高蛋白，维生素等！还要多做运动，可以跑步来改善以上情况！要坚持。