我现在锻炼肌肉会不会长肌肉影响骨骼发育
2016-01-07 08:09
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现在由于身体比较瘦，所以每天晚上都锻炼半个多小时的肌肉强化，和韧带拉扯，早上还骑自行车20分钟；这几天明显肌肉了，会不会长了肌肉拉动骨骼难以发育。。。会不会影响骨骼发育（长个子）
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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肌肉发达与否有多方面因素，1、遗传因素2、锻炼因素3、营养情况。锻炼既然不会影响骨骼发育，不会影响长个子，只有促进作用。合理科学锻炼，避免肌肉拉伤，同时注意营养，这样你既会肌肉发达，更会骨骼结实，还能促进个子生长。
2016-01-07 23:10
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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健康指导：运动锻炼，骑自行车，肌肉强化，对身体健康，骨骼生长发育也有帮助的，一般情况下，造成影响骨骼发育，长高长个影响小的，平时尽量做到均衡的饮食，补充些含高营养，高蛋白质的食物，祝越来越漂亮
2016-01-07 20:10
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