您好， 慢性胃炎的患者，平时少吃一些油腻的食物，少吃一些辛辣刺激性的食物可以有效预防胃部疼痛的现象，如果出现了慢性胃炎，可能是由于贫血等方面的症状引起这一现象，慢性胃炎的患者应该注意合理的饮食搭配。平时应该有一个好的生活习惯，适当喝一些牛奶，能够有效预防胃部疼的现象，每天早上可以适当喝一些豆浆，还是比较好的，平时应该多吃些软的容易消化的食物，适当的吃一些面包。且有一定的调理身体的作用。

饮食上避免过凉，辣。酸，太油腻刺激性食物。烟酒也不要碰。因为烟酒也刺激胃。多吃热的食物。饮食和睡眠也要规律。不要熬夜。孩子只要控制好饮食和生活规律都不会有问题的。

预防，首先从一日三餐开始，三餐正常，胃病自然就会好

你好，你说的情况是胃炎,主要是脾胃湿热导致清气不能上升,浊气不能下降引起的胃痛、吐酸水，一般药物很难根治。建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗，可以快速治愈不复发；这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热,调理脾胃功能,消除发病根源,从而彻底根治不复发.平时饮食应注意营养摄入均衡,吃饭一定要定时定量,不能过饥过饱,忌生冷，一定要细嚼慢咽.希望你正确的治疗,早日康复。