你所说的这些情况是个人身心状态下降的表现，关键在于自己的调整。应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

您好，根据您描述的情况，考虑您可能是精神压力过大或者植物神经功能紊乱导致的上述症状。建议您放松心态，若不过敏，可应用熏香等促进睡眠，同时您需要放松心态，祝您早日康复！

有胸闷，气促感，夜间明显，常见于心肌炎或十二指肠溃疡等疾病导致烧心感。建议做胃镜，动态心电图，心肌酶检查明确诊断，确诊后才能治疗。要规律休息。

您好，这个主要考虑是胸痹的情况的。这个建议可以去医院看看的，主要是建议做个心电图的，可以吃点硝酸甘油之类的，同时建议喝点中药调理的。以上是对“经常感觉胸闷，喘气费劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肝气郁结，气机郁滞所导致的症状。另外应该还有肾气亏虚的表现。建议你可以服用一些疏肝理气、补肾益气的中成药来调理，比如逍遥丸配合金匮肾气丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！