这位朋友你好，按现有的情况来分析,有可能是营养不良引起的，需要详细检查．明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多补充维生素.

健康指导：您好：一般情况下，人的指甲的纹路和平滑程度光泽在一定程度上反应了人体近期的健康状况，根据您描述的情况来看，您的身体可能出现亚健康状态，建议您多注意饮食营养的摄入情况，多食些蔬菜和瓜果类食物，注意饮食的多样化

健康指导：指甲出现凹痕表示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好甲表面凹凸不平，没光泽。原因是营养不足，（指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。

因为不能面诊，给你的回答仅供您参考，根据你的描述手指甲有凹凸不平多数考虑是由于微量元素、营养素缺乏导致的建议你可以去医院检查一下你的微量元素水平，还有看看血常规是否有贫血的症状，希望我的回答对您有帮助