好，是否能长高决定骨骺线是否完全闭合，若骨骺线将要闭合且未完全闭合的情况下，您可以短期使用生长激素促进您的生长。建议您去正规医院检查骨骺线是否完全闭合。多吃蔬菜、高蛋白食物以及含钙丰富的食物，切勿偏食。保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。祝您身体健康！好，是否能长高决定骨骺线是否完全闭合，若骨骺线将要闭合且未完全闭合的情况下，您可以短期使用生长激素促进您的生长。建议您去正规医院检查骨骺线是否完全闭合。多吃蔬菜、高蛋白食物以及含钙丰富的食物，切勿偏食。保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。祝您身体健康！

你好，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜

你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊