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枸杞可以直接服用，但如果用煮的方法煮开后的水当喝茶一样喝，效果会更好枸杞有很好的营养成份，可以抗氧化，提高体免疫力，对女性来说还能美容养颜的作用。可以长期吃。
2016-01-08 09:50
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会员想咨询枸杞是否能直接吃，效果和泡水喝是否一样？枸杞是可以直接吃的，和泡水喝是一样的效果，只是干吃的口感不好，所以还可以泡水煮粥，效果都是一样的。
2016-01-08 02:20
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