怎样减腰部脂肪
肚子上的脂肪不多,但是腰部的脂肪非常的多,为了减肥啊,可是想尽了好多的办法,可是效果不好呢,有次还因为用减肥药吃的我腹泻了,现在有些害怕那些减肥药了,有和我一样情况的朋友了吗.
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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根据你说的情况可以运动减肥,控制饮食,配合针灸,推拿。
2016-01-07 13:07
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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1适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食,多吃蛋白类食物;运动以有氧运动为主,可以消耗脂肪2少喝酒,多走路,少做车3有收缩肚子的塑腰带绑在腰上
2016-01-07 19:53
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