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如何在短期内使血压降至140以内

高血压

我血压偏高,一般都是在170-160之间,经常会出现头昏、头晕等现像,也吃药物来降压,但是效果不是很理想,一直都没有怎么降,医生跟我说平时生活习惯对高血压病人影响很大的,我觉得可能也是我生活习惯没有注意到。

  • 回答1

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    舌下含服硝苯地平片可在15分钟之内降下来

    2016-01-07 16:14
  • 回答2

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    27岁,血压150多,如果你多次测血压均超过140,你的情况可以确诊为高血压,此种情况需要服药治疗。你好,你的情况考虑是高血压,这不光是应付公司体检的问题,为了你的身体健康,你需要及时的服用降压药物治疗,并注意服药规律,经常检查血压,调整用药剂量,并注意低盐低脂饮食,适量运动,多喝水,一般及时的服用了降压药物,你的血压就会正常的,这样公司体检也就能通过了、

    2016-01-08 03:00
  • 回答3

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好啊,做到以下几点:(l)减轻体重,建议体重指数控制在24kg/m2以下。(2)合理膳食。减少钠盐,每人每日食盐量不超过6g;减少膳食脂肪将脂肪控制在热量的25%以下;补充适量优质蛋白,蛋白质占总热量的15%左右;注意补充钾和钙;多吃蔬莱水果;限制饮酒,男性饮酒每日酒精量<20~30g,女性<10~15g;(3)增加体育活动。(4)减轻精神压力,保持心理平衡,减少应激。

    2016-01-08 07:58
就医问药

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