膝关节镜术后出现骨质疏松，可能由多种因素引起，如营养不良、缺乏运动、激素变化、药物影响、年龄增长等。治疗方法包括补充营养、药物治疗、适当运动等。 1.营养不良：术后饮食不均衡，钙、维生素 D 等摄入不足，影响骨代谢。应多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜。 2.缺乏运动：术后活动受限，骨骼缺乏应力刺激。在身体允许的情况下，逐渐增加运动量，如散步、游泳。 3.激素变化：手术可能导致体内激素水平波动，影响骨形成和骨吸收的平衡。必要时可进行激素调节。 4.药物影响：某些药物可能影响骨代谢。需在医生指导下调整用药。 5.年龄增长：随着年龄增加，骨量逐渐减少。可通过改善生活方式延缓进程。 6.疾病因素：如甲状旁腺功能亢进等疾病也可能导致骨质疏松。需排查并治疗相关疾病。 总之，膝关节镜术后出现骨质疏松需要综合治疗，同时定期复查骨密度，监测治疗效果。患者要保持良好的心态，积极配合治疗。

骨质疏松症主要分为原发性和继发性，原发性除特发性外，分为I型和II型，I型又称为绝经后骨质疏松，为高转换型，主要原因为雌性激素缺乏；II型又称为老年性骨质疏松，为低转换型，由于年龄的老化。食补：人体的骨骼是由钙、磷等元素组成，多食用含钙磷维生素等较高的食物对治疗骨质疏松有一定的作用，如黄豆、牛奶、鸡蛋等食物。但吸收有限。

根据情况你说的骨质疏松主要是缺钙引起的，再就是老年人对该的吸收比较差就容易骨质疏松。根据情况我建议你补钙同时服用鱼肝油这样会吸收的比较多。

骨质疏松症由多种因素所致，它的基本病理机理是骨代谢过程中骨吸收和骨形成的偶联出现缺陷，导致人体内的钙磷代谢不平衡，使骨密度逐渐减少而引起的临床症状。可以去专门的骨科医院，做系统的治疗。老人的骨质疏松是很普遍，和个人的生活习惯也有一定的关系。