94 年出生的女生想长高仍有一定可能性，但受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。 1. 遗传：身高很大程度上由遗传决定。如果父母身高较高，相对更有长高的潜力；若父母较矮，长高难度可能较大。 2. 营养：均衡饮食至关重要，保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等。例如，多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3. 运动：适量的运动能刺激骨骼生长，如跳绳、游泳、打篮球等，有助于长高。 4. 睡眠：充足且高质量的睡眠利于生长激素分泌，每天应保证 8 小时左右的睡眠。 5. 内分泌：某些内分泌疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症等。如有异常，需及时就医检查治疗。 总之，94 年出生的女生想要长高，需要综合考虑多方面因素，养成良好的生活习惯。如果对身高有强烈的诉求，建议到正规医院咨询专业医生，进行相关检查和评估，以获取更个性化的建议和治疗方案。

你好，还是有可能长高的。注意保证充足的休息时间和质量啊。多吃蔬菜和优质蛋白和含钙丰富和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆，跳高或引体向上等体育运动。

十九岁是基本上不会再长高了。女性到了十九岁骨骼已经完全愈合，这时候是不会再长高了的。

你好，你的情况是想增高，那么能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合，如果您的骨骺已经闭合了，那么无论您是用药还是其他的方式，增高的效果都不会好。建议去医院看看骨骺线有没有闭合，如果没有闭合通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高的。