你好，你的脚跟如果出现疼痛的症状，主要有可能是由于爬山的过程中走路太多引起的，如果一直没有治疗，疼痛会加重，有可能还会引起发炎，严重可能还会影响走路，建议可以吃点布洛芬胶囊或者双氯芬酸钠肠溶缓释片，具体用药谨遵医嘱。你也可以用点艾叶煮水泡脚。

腕管是腕掌部的一个骨——纤维管,拇长屈肌和4根屈指浅肌腱,4根屈指深肌腱及正中神经通过此管进入手部.腕管在手腕掌桡侧,由腕骨和腕横韧带构成.腕横韧带坚韧,近侧缘增厚,是压迫正中神经的主要因素.正中神经在腕管中位置表浅,容易受腕横韧带的压迫,造成损伤.腕管综合征的发病与慢性损伤有关.手及腕劳动强度大时容易发病.腕管综合征的轻重不同治疗方式也会相应的不一样有手术治疗和非手术治疗建议你带着你母亲到医院检查之后依的具体情况来定治疗方案.

你好,腕管综合征,系指腕部外伤,骨折,脱位,扭伤或腕部劳损等原因引起腕横韧带增厚,管内肌健肿胀,瘀血机化使组织变性,或腕骨退变增生,使管腔内周径缩小,从而压迫正中神经,引起手指麻木无力为主的一种病症.本病好发于职业性搬运,托举,扭拧,捏拿等工作的人群中.本病的主要症状如下：患者挠侧3个半手指麻木或刺痛,夜间加剧,寐而痛醒,温度高时疼痛加重,活动或甩手后可减轻；寒冷季节患指发凉,发绀,手指活动不灵敏,拇指外展肌力差；病情严重者患侧大小鱼际肌肉萎缩,皮肤发亮,指甲增厚,甚至出现患指溃疡等神经营养障碍症状.建议按摩治疗,以下是方法　手部按摩治疗腕管综合征应以活血化瘀,舒筋通络,行气止痛为主.　　　　经穴和经外奇穴：大陵,内关,外关,阳溪,阳池,列缺,鱼际,劳宫,合谷等.　　反射区：肾,输尿管,膀胱,肺,颈肩区等.　　反应点：踝点,运动点,颈项点,肩点,痉挛刺激点,止痛点等.　　全息穴：颈肩穴,足穴等.　　按摩方法　　按揉大陵100次,其余经穴和经外奇穴每次选用2－3个,每穴按揉30－50次；推按各反射区1OO次；点按各反射点200次；掐按各全息穴300次.每天按摩1次,10次为1个疗程.治疗以上述穴位为重点,采用按揉拿捏等手法,以腕关节为中心进行治疗.运用手法时可配合冬青油膏或解痉镇痛配等活血化瘀药物,既能加强按摩的治疗效果,又可保护患者的皮肤.治疗结束时要做适当的拔伸牵引,以松解粘连,滑利关节.　　患者配合下方熏洗,可缩短疗程,提高疗效.方药组成：伸筋草,透骨草,红花,防风,荆芥,桂枝,川芎各30克,煎水熏洗患部,每天早晚各正次,每次30分钟.希望我的建议对你有所帮助,祝病人早日康复.

腕管综合征又称腕管狭窄症,系指腕部外伤,骨折,脱位,扭伤或腕部劳损等原因引起腕横韧带增厚,管内肌健肿胀,瘀血机化使组织变性,或腕骨退变增生,使管腔内周径缩小,从而压迫正中神经,引起手指麻木无力为主的一种病症.患者配合下方熏洗,可缩短疗程,提高疗效.方药组成：伸筋草,透骨草,红花,防风,荆芥,桂枝,川芎各30克,煎水熏洗患部,每天早晚各正次,每次30分钟.

您好,腕管综合征又称腕管狭窄症,系指腕部外伤,骨折,脱位,扭伤或腕部劳损等原因引起腕横韧带增厚,管内肌健肿胀,瘀血机化使组织变性,或腕骨退变增生,使管腔内周径缩小,从而压迫正中神经,引起手指麻木无力为主的一种病症治疗上我建议你采用中医针刀结合针灸,按摩及中药进行治疗,手部按摩治疗腕管综合征应以活血化瘀,舒筋通络,行气止痛为主.

您好,腕管综合症又称为迟发性正中神经麻痹,属于“累积性创伤失调”症,好发于30～50岁年龄段的办公室女性,是指人体的正中神经进入手掌部的经络中,受到压迫后产生的食指,中指疼痛,麻木和拇指肌肉无力感等症候.本病的治疗虽然局部封闭能暂时缓解症状,但多不能根本解除.应找出发病的原因采取相应的治疗措施,如抗风湿治疗或手术松解等.您自己可以做局部热敷或按摩,在掌横纹中点用力按摩,每次15分钟,1日3次,往往可以收到良好的效果.具体治疗的方法有：　　一,外固定,症状明显者,用石膏托或夹板固定腕部于轻度背伸位1－2周.　　二,腕管封闭：用普鲁卡因和强的松龙（激素）做腕管内注射,每周一次,共3－4次.　　三,服消炎止痛类药物.　　四,手术治疗：非手术治疗无效或症状加重或有大鱼际肌萎缩者,应及早进行手术治疗,如切断腕横韧带,解除对正中神经的压迫.但大多数病人以腕管封闭为主,可辅以消炎止痛类药物.生活中应该注意工作期间经常伸展和松弛操作手,可缓慢弯曲手腕,每小时反复做10秒钟；也可每小时持续做10秒钟的握拳活动.