非萎缩性胃窦炎（充血/渗出型）是常见的胃部疾病，其发病与多种因素相关，如幽门螺杆菌感染、不良饮食习惯、精神压力、药物刺激、自身免疫因素等。 1.幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌可破坏胃黏膜屏障，引发炎症。确诊后通常采用四联疗法，如阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑、枸橼酸铋钾。 2.不良饮食习惯：长期食用辛辣、油腻、刺激性食物，或饮食不规律，会刺激胃黏膜。建议保持清淡饮食，规律进食。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑等可影响胃的正常功能。应学会调节情绪，减轻压力，如通过运动、听音乐等方式。 4.药物刺激：某些药物如非甾体抗炎药可能损伤胃黏膜。必要时需调整用药。 5.自身免疫因素：自身免疫系统异常可能导致胃黏膜受损。需针对免疫问题进行相应治疗。 总之，非萎缩性胃窦炎（充血/渗出型）患者应重视生活方式的调整，积极配合治疗，定期复查，以促进胃黏膜的修复和炎症的消退。

你好朋友，这种情况一定要多喝水，注意饮食习惯，禁食辛辣刺激性食物，忌烟酒，不要暴饮暴食，不吃过凉过热的食物，饮食宜清淡易消化为主最好，可以口服胃黏膜保护剂，配合口服消炎药和奥美拉唑试试，祝您健康。